L’itinéraire du rocher des Monges est une randonnée méconnue dans le massif de l’Esterel, côté Alpes-Maritimes.
Elle est idéale pour le début du printemps, lorsque les montagnes sont encore enneigées et le soleil clément.
Le contraste entre les pics blancs, les roches rouges et la mer bleue est saisissant de beauté.
Départ
Rendez-vous au 12, avenue du Languedoc à Théoule-sur-Mer, où un parking gratuit se situe au début du sentier pédestre.
En voiture, comptez environ 40 minutes depuis Nice.
En transports en commun, il vous faudra un peu moins d’une heure pour prendre le train jusqu’à Théoule-sur-Mer puis terminer les 900 mètres à pied de la gare au parking.
Itinéraire
Montez vers le haut de l’aire de stationnement, où la balise n°496 marque le début de la randonnée. Grimpez sur le chemin goudronné.
Au niveau du premier lacet, pensez à vous approcher du bord de la route pour apprécier le panorama déjà dégagé sur la mer et les montagnes.
Continuez sur ce chemin en pente douce, qui se transforme en piste rocailleuse après quelques centaines de mètres.
Rapidement, vous arrivez à une intersection : le collet de l’Autel, à 108 mètres d’altitude. Poursuivez sur le chemin du milieu puis, à la balise n°497, allez à droite en direction du collet des Monges.
À partir de là, le sentier se rétrécit et monte un peu plus abruptement dans la forêt mais reste facile et sans difficulté technique.
Suivez le balisage jaune et contournez la colline. Vous bénéficiez bientôt d’une vue non plus sur les pics blanchis du Mercantour mais sur le port de la Figueirette et le Trayas, dans le Var.
Vous voilà arrivé à un grand carrefour, le collet des Monges, à 234 mètres d’altitude. Prenez l’embranchement à droite, en direction du rocher des Monges.
Suivez la piste à nouveau large puis prenez la première à droite (balise n°499).
Montez l’escalier en pierre jusqu’à atterrir au pied du rocher des Monges, à environ 300 mètres d’altitude.
Un grand rocher plat vous permet de vous asseoir et profiter de la vue côté Var.
Je vous déconseille de tenter l’escalade du rocher des Monges, à moins que vous ne soyez expérimenté et équipé.
Revenez sur vos pas et à la première intersection (balise n°499), allez cette fois à droite pour entamer la boucle.
La piste large et agréable descend en pente douce, côté montagnes enneigées et littoral cannois.
À la balise n°498, tournez à droite en direction du collet de l’Autel et du port de Théoule.
Vous n’avez plus qu’à poursuivre sur cette route panoramique absolument magnifique, jusqu’à retrouver votre chemin du début.
À noter que les chiens sont autorisés, tant qu’ils sont tenus en laisse. L’usage du vélo est possible mais il est réglementé.
Difficulté
Facile. Cette boucle sans difficulté technique s’étend sur 5,4 kilomètres pour 275 mètres de dénivelé positif.
Les chaussures de randonnée sont nécessaires, tout comme la casquette et les bouteilles d’eau.
Bel article, l’Esterel est vraiment l’un des plus beaux coins de la Côte et trop souvent éclipsé par Cannes ou Nice. Ce qui me fascine à chaque fois, c’est le contraste roches rouges / mer turquoise, surtout du côté Cap Roux et Anthéor. Pour ceux qui veulent le découvrir autrement, le voir depuis la mer change complètement la perception, on accède à des criques invisibles depuis les sentiers. Si jamais tu redescends côté Cannes pour une session, n’hésite pas à me ping, ce serait un plaisir de te faire découvrir l’Esterel par la mer !
Merci pour ton message 🤗